Если хочешь быть здоров – закаляйся!

18 января 2019 года в рамках общешкольного Дня здоровья были проведены игры на свежем воздухе «Если хочешь быть здоров – закаляйся!».

 Школьники всех возрастов с удовольствием принимали участие в снежных играх и конкурсах, которые помогли им не только поднять настроение, но и согреться в зимний день.

Всех переполняли яркие положительные эмоции, царила дружеская атмосфера.

У многих людей зима ассоциируется со всевозможными простудными заболеваниями и вирусными инфекциями. На самом деле, в это холодное время года можно не только не заболеть, но и поправить свое здоровье.

Правильно организованные зимние игры и прогулки на свежем воздухе помогают укрепить иммунитет, провести умеренное закаливание организма, способствуют развитию мышечной системы, развивают координацию движений, приносят психологическую пользу.

 Желаем всем крепкого здоровья!

Добавить комментарий