Автор: kyznecova

Волонтеры проекта «Добро со смыслом» своими руками сделали подарки, чтобы поздравить со светлым праздником Пасхи пожилых жителей города и подарить им праздничное настроение.
Ведущая мастер-класса Галина Сергеевна Зяблова предложила ребятам отличную творческую идею. Разделила волонтеров на две команды. Под чутким руководством тренера одна команда связала из разноцветной пряжи подставки под горячее, другая — смастерила праздничную упаковку в форме пасхального яйца и открытки-куличи с добрыми пожеланиями.

Не всё сразу получалось, но ребята очень старались и не сдавались! Результат — замечательные сувениры к Пасхе!

До конца пасхальной недели волонтеры навестят всех своих старших друзей и поздравят с праздником. Пусть внимание и небольшой подарок, сделанный от души, принесёт радость!

Проект «Добро со смыслом» на территории #Октябрьск реализуется СРМОО «Лига молодых» совместно с ГБОУ СОШ № 11.г.о. Октябрьск при поддержке Фонда президентских грантов.

#ЛигаМолодых #ДоброСоСмыслом #НавстречуДругДругу #ДобровольцыОктябрьск #ЦентрДобровольчестваОктябрьск #Школа11Октябрьск #ЗаботаРядом #ФондПрезидентскихгрантов

https://vk.com/album21066695_283762451

 В период с 18.04 по 22.04.2022 года в ГБОУ СОШ №11 г.о. Октябрьск проведена «Неделя психологии», в рамках которой обучающиеся школы приняли участие в мероприятиях, направленных на знакомство  с возможностями получения психологической помощи и поддержки, создание положительного эмоционального состояния. С ребятами проведены классные часы «Психологическая помощь», «Детский телефон доверия», тренинговые занятия «Властелин своих эмоций»,  «Перспектива».

21 апреля 2022 г. обучающиеся Центра «Точка роста» ГБОУ СОШ № 11 г.о. Октябрьск приняли участие в видеоконференции «Открытый урок» на тему «Молекулярная кухня».

Познакомились с особенностями молекулярной кухни, профессией повара. Узнали, как быстро и легко можно приготовить блюдо «молекулярной кухни» в домашних условиях.

Спасибо организаторам!

Уверенность — это жизненно важное качество личности, что же оно дает человеку?

Во-первых, ощущение счастья -тот, кто имеет низкую самооценку, склонен к постоянной самокритике, сомнениям в своих действиях. Неудивительно, что в таких случаях жизнь пролетает мимо, о счастье и успехе говорить не приходится.

Уверенный в себе человек позитивно оценивает свои навыки и способности, а значит, легче добивается поставленных целей.
По сути, самооценка — это мнение человека о самом себе.
Правильное восприятие себя — это здоровая оценка своих достоинств и недостатков, грамотное представление себя обществу и, конечно же, любовь к себе.

Вот несколько примеров эффективных методов повышения самооценки:

— Заведите дневник достижений. В конце каждого дня выделяйте 10-15 минут, чтобы записать, свои маленькие и большие победы, которые случились с вами сегодня.

— Позаботьтесь об окружении. Чаще находитесь в обществе позитивных и успешных людей, уверенных в себе и положительно настроенных по отношению к вам.

— Займитесь спортом. Лучший способ отвлечься, очистить мысли от негатива — это физические упражнения. Если спорт не для вас – найдите альтернативную физическую нагрузку для себя: пешие прогулки в быстром темпе, танцы, йога, пилатес, футбол, волейбол, баскетбол и т.д. Подберите упражнения, которые будут приносить тебе радостное настроение.

— Избегайте сравнений. Каждый из вас — уникальная личность со своим индивидуальным набором качеств, достоинств и недостатков.

— Выходите из зоны комфорта. Чаще посещайте различные мероприятия, проявляйте себя, развивайте свои таланты и способности. Не бойтесь преодолевать себя и свой страх. Очень часто за ним скрывается огромный ресурс и потенциал. Найдите дело, в котором вы чувствуете себя успешными.

Уверенность в себе — это не врожденное качество, а сформированное в процессе жизни. Ваша главная задача на пути к здоровой самооценке – полюбить себя, научиться верить в собственные силы, что возможно только через ежедневную работу над собой и своими мыслями.

Предлагаем всем пройти тест на самоопределение себя в обществе, самым смелым предлагаем разместить свои результаты в скрине под постом.
ССЫЛКА НА ТЕСТ
https://testometrika.com/society/test-on-sociability/

#МВ2022 #МарафонЗОЖ63

19.04 2022 г. в 6 «А» классе ГБОУ СОШ № 11 г.о. Октябрьск проведено внеклассное мероприятие на тему «Ценности и героизм», на котором обучающиеся познакомились с Героем РФ Алексеем Борисовичем Бернгардом, разобрали понятия «ценности», «героизм», «родина».

Так же ребята выполнили задания на определение ценностей и качеств Героя; сравнили свои собственные ценности и качества, рассказали о героях из своих семей. В завершении получили интересное домашнее задание.

20 апреля 2022 г. обучающиеся 1″Б» класса ГБОУ СОШ 11 г.о. Октябрьск посетили планетарий, где посмотрели фильм «Космонавтика для детей».

Ребята много узнали о космосе, о первом космическом корабле, из чего состоит космическая ракета, кто из животных первыми полетел в космос, о легендарном космонавте Ю.А. Гагарине и получили массу положительных эмоций.

20.02.2022 года обучающиеся 6 «А» класса ГБОУ СОШ № 11 г.о. Октябрьск побывали на экскурсии в Пожарной спасательной части (ПСЧ) 106 г.о Октябрьск.

Ребята многое узнали о профессии пожарного: побывали в комнате караула, учебном классе, диспетчерской. Один из пожарных Верещагин Геннадий продемонстрировал, как быстро полностью собирается пожарный на вызов. Так же ученики посидели в пожарной машине и попробовали себя в роли пожарного, пуская воду и пену.

Экскурсия очень впечатлила ребят, некоторые решили стать пожарными.

Выражаем благодарность инструктору ПСЧ 106 Трупановой Ольге Николаевне.

 20 апреля 2022 г. обучающиеся 7 «Б» класса ГБОУ СОШ 11 г.о. Октябрьск присоединились к Всероссийскому флешмобу «Символика России».

Ребята с гордостью прочитали стихи о Российском флаге, которые рассказывают почему у него такой триколор. Учащиеся гордятся символами России!

#малаяродина#любимыйкрай#флаг#герб#мойрегион#россия#родина

https://vk.com/club167867160?z=video-167867160_456239079%2F630db978b2511f93b6%2Fpl_wall_-167867160

Открытый урок физической культуры в 6 «Б классе» по теме «Использование
технологии круговой тренировки на уроках физической культуры для повышения

уровня развития физических качеств обучающихся»

             19.04.2022 года учителем Щербань С.А. проведен открытый урок физической культуры в 6 «Б» классе по теме «Использование технологии круговой тренировки на уроках физической культуры для повышения уровня
развития физических качеств обучающихся».

            Цели и задачи урока: Формировать жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие  укреплению здоровья, способствовать проявлению смелости, решительности, уверенности в своих силах, увеличить моторную плотность урока.

             Круговая тренировка направлена на развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости,  ловкости, а также совершенствование двигательных навыков на уроках лёгкой атлетики, спортивных игр,
гимнастики, подвижных игр.

              На уроке ребята выполнили оптимальный уровень нагрузки, адекватный физическому состоянию учащегося, что способствовало положительной динамике показателей физической подготовленности.

          В конце урока подвели итоги, как важно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.